似樂如華 珒碧開璉

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28/09/2014 健康日誌

 前一日睡眠時間:10點半

早餐:蘋果+鳳梨+蘇打餅

中餐:麵食+AVOCADO+蘿蔔絲酥餅+珍奶

晚餐:鳳梨+綠茶

今日運動:X

預定睡眠時間:10點  
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